.

-Тридцать процентов первоклассников имеют проблемы со здоровьем


Тридцать процентов первоклассников имеют проблемы со здоровьем

А в одиннадцатом классе такие проблемы касаются уже восьмидесяти процентов школьников. Такие цифры сообщила главный педиатр Хмельницкой области Лариса Добровольская. Таким образом, 50 процентов детей в годы обучения в школе, кроме знаний, получают еще и болезни. На первом месте, говорит Лариса Алексеевна, это - заболевания нервной системы, на втором - желудочно-кишечного тракта, далее следуют нарушения осанки и проблемы со зрением.

«Внедрение в учебный процесс современных технологий - дело хорошее, - комментирует Лариса Алексеевна. - Однако, следует помнить, что при работе с компьютером, ноутбуком или нетбуком ухудшается зрение, нарушается осанка. Лучше, чтобы занятия за компьютером чередовались с физическими упражнениями, чтобы больше внимания уделялось физкультуре, прогулкам на свежем воздухе». О негативном влиянии компьютера на здоровье человека известно всем. Существует даже такое понятие, как «компьютерные» болезни. Это - глазные болезни (прежде всего - близорукость), нарушение осанки, нарушение нормального кровоснабжения мозга и как следствие - головная боль, аритмии. Поэтому при работе с компьютером, ноутбуком и нетбуком очень важно соблюдать режим труда и отдыха.

И никакие нормы работы за компьютером не позволяют детям и подросткам проводить за монитором несколько часов подряд. Например, дети до шести лет должны проводить за компьютером не более 15 минут в день. Семи-восьмилетние дети могут работать за компьютером не более сорока минут в день, причем непрерывно - 15 минут, от 9 до 11 лет эти цифры составляют час-полтора в день и 20 минут непрерывной работы, для 11-15-летних - две часа в день и 25 минут подряд и 16-17-летних - не более трех часов и полчаса непрерывно.



Постоянный адрес новости:
http://vinnica.info/nma-news/fla-text/lang-1/id-407.html


Новости в сети.





Обзор сети
.


.


Здоровье, медицина.

Здоровый образ жизни со скидкой

Вести здоровый образ жизни, заботиться о своем здоровье мечтает каждый, но при интенсивном современном ритме жизни удается это далеко не всем. Причин может быть несколько: одни жалуются на нехватку времени, другие объясняют это тем, что просто стесняются менять осваивать что-то новое, а третьи думают, что подобные услуги стоят слишком дорого.

Спазмы мышц

Иногда нас может беспокоить заворачивание век или уголков рта, спазмы мышц, главным образом ног и ступней ночью. Мед можно продолжать принимать в течение неопределенного времени в целях предупреждения возможных рецидивов.
Рекомендуем
.

Иногда ищут и такое

Пам'ять і спогади

Чи можна відредагувати власну пам'ять? - Задається питанням The Wall Street Journal. "Нові методи редагування спогадів дають надію, що одного разу ми навчимося лікувати фобії, посттравматичний стрес та інші синдроми, пов'язані з підвищеною тривожністю", - пише журналістка Шерлі С. Венг.


.