.

-Тридцать процентов первоклассников имеют проблемы со здоровьем


Тридцать процентов первоклассников имеют проблемы со здоровьем

А в одиннадцатом классе такие проблемы касаются уже восьмидесяти процентов школьников. Такие цифры сообщила главный педиатр Хмельницкой области Лариса Добровольская. Таким образом, 50 процентов детей в годы обучения в школе, кроме знаний, получают еще и болезни. На первом месте, говорит Лариса Алексеевна, это - заболевания нервной системы, на втором - желудочно-кишечного тракта, далее следуют нарушения осанки и проблемы со зрением.

«Внедрение в учебный процесс современных технологий - дело хорошее, - комментирует Лариса Алексеевна. - Однако, следует помнить, что при работе с компьютером, ноутбуком или нетбуком ухудшается зрение, нарушается осанка. Лучше, чтобы занятия за компьютером чередовались с физическими упражнениями, чтобы больше внимания уделялось физкультуре, прогулкам на свежем воздухе». О негативном влиянии компьютера на здоровье человека известно всем. Существует даже такое понятие, как «компьютерные» болезни. Это - глазные болезни (прежде всего - близорукость), нарушение осанки, нарушение нормального кровоснабжения мозга и как следствие - головная боль, аритмии. Поэтому при работе с компьютером, ноутбуком и нетбуком очень важно соблюдать режим труда и отдыха.

И никакие нормы работы за компьютером не позволяют детям и подросткам проводить за монитором несколько часов подряд. Например, дети до шести лет должны проводить за компьютером не более 15 минут в день. Семи-восьмилетние дети могут работать за компьютером не более сорока минут в день, причем непрерывно - 15 минут, от 9 до 11 лет эти цифры составляют час-полтора в день и 20 минут непрерывной работы, для 11-15-летних - две часа в день и 25 минут подряд и 16-17-летних - не более трех часов и полчаса непрерывно.



Постоянный адрес новости:
http://vinnica.info/nma-news/fla-text/lang-1/id-407.html


Новости в сети.





Обзор сети
.


.


Здоровье, медицина.

Здорове волосся влітку

Одна з основних проблем сухого волосся в тому, що вони чуйно реагують на зміни температури, втрачаючи при цьому багато вологи. І якщо вчасно не вжити заходів, влітку ця проблема може посилитися.

Напиток из лимона, моркови и меда

В 300 мл кипяченой воды растворяется 2 ст. ложки меда, отжимается сок из 1 кг моркови и сок одного лимона. Все это смешивают и выпивают в течение дня
Рекомендуем
.

Иногда ищут и такое

Похудеть с тыквой

Сок и мякоть из тыквы очень полезны при атеросклерозе, простатите, а также расстройствах пищеварения. А вот зерна - лучшее средство от глистов.


.