мітки: рецепти лікування медом безсоння
| Лечение медом. Бессонница. Рецепт.
Мед - лучшее снотворное, он оказывает успокаивающее действие на организм. Мед - сахар, переработанный пчела-ми, он не нуждается в переваривании, и готов к усвоению организмом. Через 20 минут после потребления он поступа-ет в кровь.
• При бессоннице, особенно на фоне хронической уста-лости, вам поможет чашка меда с добавлением трех чайных ложек яблочного уксуса. Банку с этой смесью вы мо-жете держать в спальне, принимая перед сном по две чайных ложки смеси.Через полчаса, после того как вы ляжете в постель, вы заснете. Но если этого не произойдет, примите еще две чайных ложки смеси. В случае крайней слабости, возможно, потребуется принять несколько ложек, и, если вы проснетесь ночью и почувствуете, что не можете больше заснуть -примите еще.
Такое средство - значительно лучше обычного "снотворного", т.к. этот способ основан на удовлетворении есте-ственной потребности организма, тем более, что мед - безвреден.
Мед уже сам по себе хорошее снотворное, однако в сочетании с яблочным уксусом, он более эффективен.
Если же у вас бессонница на почве хронической усталос-ти, то вам желательно время от времени делать проверку со-стояния своего организма (по моче).
Так, встав утром с постели, проверьте реакцию своей мочи на лакмусовую бумажку. В норме ее реакция кислая (бумажка покраснеет). Проверка реакции утренней мочи позволяет определить, достаточно ли отдохнул ваш орга-низм за ночь.
Если по характеру утренней реакции мочи вы опреде-лите, что уровень резервной энергии организма очень низок (вы чувствуете усталость), в таком случае целе-сообразно сделать растирание рук разведенным яблоч-ным уксусом.
• На полстакана теплой воды добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса. Влейте в ладонь из стакана около 1 чайной ложки раствора.
Сначала разотрите этим раствором одну руку и плечо, затем аналогично другую руку и плечо и далее постепенно таким же количеством раствора грудь, живот, спину, бедра, голени, и, наконец, ступни. Полотенце не потребуется. Вме-сто этого нужно хорошо растереть поверхность кожи обеи-ми руками до полного всасывания раствора, причем он вса-сывается очень быстро.
|
vinnica vinnitsa вінниця винница довідка справка
|
Версія для друку
