.

- Лимонна дієта


Лимонно-медова дієта

Лимонно-медова дієта дуже проста в дотриманні. Її використовують як для швидкого зкидання ваги, так і для повного очищення організму. У середньому ваш організм у день одержує 900 калорій, завдяки чому можна за кілька днів скинути до 2 кг ваги. Дієта дотримується 2 дні.

Завдяки лимонній кислоті розщеплюються жири, і з організму виводяться токсини і шлаки. Точно так само, як рисова дієта, дана дієта допоможе розстатися вам з целюлітом. До того ж лимонна кислота справляється з почуттям голоду, мед зменшує слабкість, яка відчувається під час інших низькокалорійних дієт.

Другий плюс лимонно-медової дієти – мед, що подбає про підтримку сили організму. Багато жінок, відзначають що слабість відчувається незначно.

Меню

На сніданок, обід і вечерю потрібно уживати винятково лимонно-медову суміш. Щоб її приготувати, вам знадобиться три літри простої джерельної чи кип'яченої води, сік п'ятнадцяти лимонів (можете не викидати м'якоть) і мед (50 г).

На другий день варто приготувати таку ж суміш і вживати її протягом усього дня.

Крім медово-лимонного напою, потрібно пити воду без цукру чи зелений чай. На час дієти всі інші продукти з раціону виключаються.

Медово-лимонна дієта має приголомшливий ефект очищення, виводячи з організму шлаки і шкідливі речовини. Вона відмінно очищає лімфу і кров, що у свою чергу має тонізуючу дію на шкіру.

На час дієти найкраще знаходитися вдома і не перевтомлювати організм, оскільки під час дієти ви будете відчувати утому і вам доведеться часто відвідувати туалет.

Даний вид дієти категорично протипоказаний жінкам з нирковими хворобами, а також при гастриті. Якщо ви сумніваєтеся в тім, чи варто сидіти на цій дієті з тієї причини, що вона може нашкодити вашому здоров'ю, проконсультуйтеся з фахівцем.




2012-12-11 14:25:24


Новости в сети.





Обзор сети
.


.


Здоровье, медицина.
Рекомендуем

.

Иногда ищут и такое

Украина - в тройке по смертности от рака

Около 40% всех заболеваний раком можно предотвратить, утверждают специалисты Всемирной организации здравоохранения. Они отмечают, что уменьшить риски возникновения онкологических заболеваний может каждый


.