.

- Вишнева розвантажувальна дієта на 3 дні


За 2-3 дні можна позбутися 1-2 кг

Усі ми знаємо про те, які корисні властивості має вишня. Вона сприяє схудненню, очищає організм, лікує суглоби, зміцнює серце. Саме тому в сезон дозрівання плодів дуже корисно «посидіти» два-три дні на вишневій дієті. За цей час ви можете очистити свій організм від шлаків і токсинів чи ж скинути зайву вагу.

Рецепт цієї дієти дуже простий.

Варто відразу відзначити, що за час дієти (2-3 дні) можна скинути 1-2 кілограма ваги.  На кожний день дієти вам знадобиться біля двох кілограмів вишні. Це кількість вам потрібно розділити на п'ять-шість прийомів і з'їдати протягом усього дня. У тому випадку, якщо прийом вишні приходиться на сніданок, обід чи вечерю, то слід їсти вишню за півгодини до їжі.

На час дієти ви повинні виключити усі види шкідливих продуктів з раціону, серед їхнього числа солодощі, смажена чи копчена їжа, здоба. Самий оптимальний варіант - це два-три дні посидіти на фруктах, кашах і овочах. У такий спосіб ви зможете домогтися ще більшого результату.

Розвантажувальні вишневі дні ви можете повторити і через тиждень.

Замість чаю можете заварювати вишневі плодоніжки і пити настій за 30 хвилин до прийому їжі.

Після такої корисної і смачної їжі у вас зникнуть запори, покращиться стан шкіри, волосся, з'являться сила і бадьорість, що дуже необхідні жінці, для того щоб бути привабливою і красивою.

Для відбілювання обличчя також можете використовувати вишневий відвар. От його рецепт.

На великій тертці натріть два огірки, потім відділіть сік і перемішайте його з відваром вишневих листів, що буде підготовлений і охолоджений заздалегідь. Отриману суміш можна використовувати від ластовиння (веснянок) (3 рази в тиждень).




2012-12-11 13:33:01


Новости в сети.





Обзор сети
.


.


Здоровье, медицина.

Хлопчик

якого виховує няня, стане в майбутньому зраджувати дружину? - Задається питанням Time. На це питання ствердно відповідає психіатр Денніс Фрідмен, чия книга "Непроханий дар: чому ми здійснюємо ті вчинки, які здійснюємо" (Unsolicited Gift: Why We Do The Things We Do) викликала фурор у Британії, пояснює журналістка Белінда Ласкомб.

Вітамінно-білкова дієта

Вітамінно-білкова дієта відноситься до маловуглеводних типів дієт, але на відміну від них вона поєднує у собі схему роздільного харчування і всі переваги білкових дієт. Вона найбільше підходить для тих, хто хоче швидко схуднути
Рекомендуем
.

Иногда ищут и такое

Салоны красоты для мужчин

Современная жизнь диктует всем свои правила. Так, активные социальные изменения привели к тому, что всем нужно адаптироваться к новым жизненным условиям. Не стали исключением и мужчины, чье существование на самом деле стало значительно сложнее.


.