- Вишнева розвантажувальна дієта на 3 дні


За 2-3 дні можна позбутися 1-2 кг

Усі ми знаємо про те, які корисні властивості має вишня. Вона сприяє схудненню, очищає організм, лікує суглоби, зміцнює серце. Саме тому в сезон дозрівання плодів дуже корисно «посидіти» два-три дні на вишневій дієті. За цей час ви можете очистити свій організм від шлаків і токсинів чи ж скинути зайву вагу.

Рецепт цієї дієти дуже простий.

Варто відразу відзначити, що за час дієти (2-3 дні) можна скинути 1-2 кілограма ваги.  На кожний день дієти вам знадобиться біля двох кілограмів вишні. Це кількість вам потрібно розділити на п'ять-шість прийомів і з'їдати протягом усього дня. У тому випадку, якщо прийом вишні приходиться на сніданок, обід чи вечерю, то слід їсти вишню за півгодини до їжі.

На час дієти ви повинні виключити усі види шкідливих продуктів з раціону, серед їхнього числа солодощі, смажена чи копчена їжа, здоба. Самий оптимальний варіант - це два-три дні посидіти на фруктах, кашах і овочах. У такий спосіб ви зможете домогтися ще більшого результату.

Розвантажувальні вишневі дні ви можете повторити і через тиждень.

Замість чаю можете заварювати вишневі плодоніжки і пити настій за 30 хвилин до прийому їжі.

Після такої корисної і смачної їжі у вас зникнуть запори, покращиться стан шкіри, волосся, з'являться сила і бадьорість, що дуже необхідні жінці, для того щоб бути привабливою і красивою.

Для відбілювання обличчя також можете використовувати вишневий відвар. От його рецепт.

На великій тертці натріть два огірки, потім відділіть сік і перемішайте його з відваром вишневих листів, що буде підготовлений і охолоджений заздалегідь. Отриману суміш можна використовувати від ластовиння (веснянок) (3 рази в тиждень).




2012-12-11 13:33:01


Новости в сети.





Обзор сети
.





Здоровье, медицина.

Чем лечить ожог у ребенка

Как свидетельствует статистика хирургов, из общего количества получивших ожоги, 35% составляют дети, большая половина из которых - дети в возрасте до 3 лет.

Реформа здравоохранения

предложено размежевание учреждений здравоохранения по видам оказания медицинской помощи путем создания центров первичной медико-санитарной помощи
Рекомендуем
.

Иногда ищут и такое

Повышенная и пониженная кислотность

Если кислотность желудочного сока повышена, то за час до еды выпивайте 0,5 стакана холодной кипяченой воды с растворенной в ней чайной ложкой меда.


.