.

-Влияние влажности воздуха на здоровье


Влияние влажности воздуха на здоровье

Влажность воздуха в доме, где мы живем, является важным фактором для нашего здоровья. Идеальная влажность воздуха в жилом помещении составляет 40-60 %. Слишком большая влажность способствует увеличению восприимчивости к разного рода респираторным заболеваниям. Низкая влажность приводит к дискомфорту, пересыханию кожи и слизистых оболочек. Кожа быстрее стареет, шелушится, могут возникать аллергические и дерматологические заболевания, а слизистые носа и глаз легко воспаляются.

Кроме того, при пониженной влажности нарушаются естественные способности кожи служить защитным барьером организма. Больше всех страдают от низкой влажности воздуха астматики и люди с нездоровым сердцем. Пересушенный воздух ухудшает поступление кислорода в организм, поэтому при пребывании в такой атмосфере ухудшается самочувствие, возникает быстрая утомляемость и падает работоспособность.

Особенно необходим контроль влажности в городских квартирах, которые обогреваются батареями водяного, парового или электрического отопления, которые высушивают воздух. По данным статистики, в современных квартирах и офисах влажность воздуха в период отопительного сезона падает до отметки 30%. Определить влажность воздуха можно с помощью гигрометра. Это может быть самостоятельный прибор, но чаще всего используют универсальное устройство – домашнюю цифровую метеостанцию. Она одна заменяет несколько приборов: термометр, барометр, гигрометр, часы и даже будильник.

Моделей таких «персональных синоптиков» сегодня предлагается множество, как правило, это небольшая рамка с красивым дизайном, которую можно разместить на столе или повесить на стену. Элегантное устройство исправно проинформирует владельца о температуре, давлении, влажности в доме и на улице, спрогнозирует погоду на ближайшие несколько суток. Современные модели домашних метеостанций способны также сигнализировать о внештатных ситуациях – в случае резкого изменения давления, температуры или влажности воздуха девайс подает звуковой сигнал.

Для того, чтобы повысить влажность воздуха, можно использовать разные методы - от размещения на батареях отопления влажных полотенец до установки в квартире открытого аквариума с большой поверхностью водного зеркала. Существуют и специальные устройства – увлажнители воздуха. Они распыляют воду в виде мельчайших частиц, которые испаряются практически мгновенно, поставляя влагу в воздух.


2012-02-28 13:59:03


Новости в сети.





Обзор сети
.


.


Здоровье, медицина.

Салоны красоты для мужчин

Современная жизнь диктует всем свои правила. Так, активные социальные изменения привели к тому, что всем нужно адаптироваться к новым жизненным условиям. Не стали исключением и мужчины, чье существование на самом деле стало значительно сложнее.

Как студенту-медику найти работу

Студент-медик должен выбирать работу исходя из того, что он от нее ожидает. Но как бы там ни было, ожидать он от нее может двух вещей — дополнительная прибыль и начальный опыт в медицине. В идеале, конечно же, — и то, и другое.
Рекомендуем
.

Иногда ищут и такое

Дієта поціновувачів мяса

Дана дієта є досить жорстким варіантом, розрахованим на 10 днів. Точно так само, як і всі маловуглеводні дієти, дієта поціновувачів м'яса вважається ефективною (утрата ваги 5-7 кг)


.