.

-Влияние влажности воздуха на здоровье


Влияние влажности воздуха на здоровье

Влажность воздуха в доме, где мы живем, является важным фактором для нашего здоровья. Идеальная влажность воздуха в жилом помещении составляет 40-60 %. Слишком большая влажность способствует увеличению восприимчивости к разного рода респираторным заболеваниям. Низкая влажность приводит к дискомфорту, пересыханию кожи и слизистых оболочек. Кожа быстрее стареет, шелушится, могут возникать аллергические и дерматологические заболевания, а слизистые носа и глаз легко воспаляются.

Кроме того, при пониженной влажности нарушаются естественные способности кожи служить защитным барьером организма. Больше всех страдают от низкой влажности воздуха астматики и люди с нездоровым сердцем. Пересушенный воздух ухудшает поступление кислорода в организм, поэтому при пребывании в такой атмосфере ухудшается самочувствие, возникает быстрая утомляемость и падает работоспособность.

Особенно необходим контроль влажности в городских квартирах, которые обогреваются батареями водяного, парового или электрического отопления, которые высушивают воздух. По данным статистики, в современных квартирах и офисах влажность воздуха в период отопительного сезона падает до отметки 30%. Определить влажность воздуха можно с помощью гигрометра. Это может быть самостоятельный прибор, но чаще всего используют универсальное устройство – домашнюю цифровую метеостанцию. Она одна заменяет несколько приборов: термометр, барометр, гигрометр, часы и даже будильник.

Моделей таких «персональных синоптиков» сегодня предлагается множество, как правило, это небольшая рамка с красивым дизайном, которую можно разместить на столе или повесить на стену. Элегантное устройство исправно проинформирует владельца о температуре, давлении, влажности в доме и на улице, спрогнозирует погоду на ближайшие несколько суток. Современные модели домашних метеостанций способны также сигнализировать о внештатных ситуациях – в случае резкого изменения давления, температуры или влажности воздуха девайс подает звуковой сигнал.

Для того, чтобы повысить влажность воздуха, можно использовать разные методы - от размещения на батареях отопления влажных полотенец до установки в квартире открытого аквариума с большой поверхностью водного зеркала. Существуют и специальные устройства – увлажнители воздуха. Они распыляют воду в виде мельчайших частиц, которые испаряются практически мгновенно, поставляя влагу в воздух.


2012-02-28 13:59:03


Новости в сети.





Обзор сети
.


.


Здоровье, медицина.

Заботимся о здоровье горла

Миндалины, расположенные в горле, — часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне.

Эко-шампуни

Дискуссии между сторонниками обычных и эко-шампуней длятся не первый год. Сторонники так называемых натуральных средств указывают на длинный ряд химических соединений в составе шампуня, особенно ПАВ - вспениватели лаурил и лаурет сульфат натрия.
Рекомендуем
.

Иногда ищут и такое

Литотрипсия удаление камней

Процедуру литотрипсии проводят амбулаторно. Занимает она от 20-ти минут до часа-полутора. После этого пациент может вернуться домой.


.