.

-Работа во время болезни.


Работа во время болезни.

Были ли вы когда-нибудь настолько больны, чтобы понять: сегодня поход на работу отменяется. Такое бывает часто, и, зачастую, работодатель в состоянии понять ваше положение, и не станет выносить вам предупреждение, если вы заранее предупредили его о своей болезни. Но иногда ваш менеджер может отказаться мириться с вашим отсутствием на рабочем месте и предложит написать заявление об уходе. Не переживайте. На специализированных сайтах, посвященных работе в вашем городе (Работа во Львове, работа в Харькове), вы всегда сможете найти замену этой работе. Сейчас главное – это ваше здоровье, помните об этом.

Когда вы больной лежите в постели, и нет совершенно никаких сил встать, но при этом вы не чувствуете себя достаточно усталым, чтобы уснуть, появляется желание не просто так тратить свое время, а потратить его с пользой.

Если вы попали в такое положение, то следуйте нескольким простым советам, и вы не повредите своему здоровью и не потратите свое время зря.
  1. Возьмите листочек бумаги, и запишите те задачи, которые стояли перед вами, когда вы были здоровы. Вычеркните те из них, которые не могут выполнены вами в вашем состоянии, и выделите те, которые вы выполнить в состоянии.
  2. Определите приоритетность этих задач.
  3. Выберите задачу, и начинайте последовательно работать над каждой из них. Не забывайте, что если усталость начинает давать о себе знать или появляется головная или любая другая боль, то лучше остановиться и отдохнуть. Не перенапрягайтесь. Чем быстрее вы почувствуете себя лучше, тем быстрее вы сможете вернуться к полноценной жизни.
  4. Цели, поставленные вами перед собой, должны быть разумными и выполнимыми. Не пытайтесь мучать себя выполнением сложных задач. Лучше оставить их до лучших времен. Следуйте ранее разработанному плану, будьте последовательны и все у вас получится.
  5. Не забывайте наградить себя после каждой успешно выполненной задачи. Помните, что награда тоже должна быть соответствующей, поэтому не используйте в качестве награды такие вещи, как сон, так как это не награда – это способ улучшить ваше самочувствие. Лучше позволить себе посидеть в чате или поиграть в компьютерную игру.
  6. Если вы все еще больны, а все задачи, которые вы поставили перед собой, уже выполнены, попробуйте наметить себе новые, которые не повредят вашему здоровью. Хорошей идеей может стать уборка вашей комнаты.
В первый день вашей болезни, вы должны, в основном, отдыхать и сделать все, чтобы почувствовать себя лучше. Только если ваша болезнь продлилась больше одного дня, тогда попытайтесь провести свое время с пользой, но только в том случае, если от этого вам не станет хуже.



2011-10-19 10:18:05


Новости в сети.





Обзор сети
.


.


Здоровье, медицина.

Протезирование инвалидов

- Я живу в деревне. Ногу потерял полгода назад. Теперь учусь ходить с протезом. Чувствую себя намного лучше и спасибо персоналу предприятия, который о нас заботится.

Прическа выпускницы должно смотреться естественно

Прическа выпускницы не должна выглядеть так, будто девушка вышла из салона красоты. Поэтому легкая небрежность будет кстати. В этом году ставка на естественность в моде. Волосы должны быть прежде всего здоровыми, ухоженными и блестящими.
Рекомендуем
.

Иногда ищут и такое

Полезно ли пиво

Читал, что результаты современных исследований показывают, что пиво, несмотря на содержание алкоголя в определенной степени полезно для организма человека. Поскольку сам люблю этот напиток, интересует, правда ли это?


.