.

Ученые развеяли мифы о похмелье. 5 советов


Ученые развеяли мифы о похмелье

Эксперты развеяли мифы о том, что разные типа алкоголя могут вызывать различные эффекты. Они говорят о том, что по большей части разное восприятие алкоголя связано с фольклорными воспоминаниями и культурной надстройкой феномена похмелья, пишет Factnews.ru.

Как говорят специалисты, многое зависит от того, в каком настроении вы приступили к выпивке, а также от социального контекста. Как считают эксперты, возможно, действует чисто психологический эффект.

Данные исследований свидетельствуют, что действие алкоголя одинаково, вне зависимости от того, в какой форме он поступает. Все зависит от скорости, с которой он потребляется, и от выпитого количества. Алкоголь имеет простую молекулярную структуру и быстро всасывается в кровь. Поэтому если быстро выпить несколько рюмок крепких алкогольных напитков - обычно крепостью около 40%, в крови резко повысится содержание алкоголя. Вино обычно медленно потягивают во время приема пищи.

Распространенное заблуждение о том, что после портвейна бывает более тяжелое похмелье, тоже не имеет под собой почвы. Все дело в том, что портвейн обычно идет в ход после обильного обеда и 10 бутылок вина. Поэтому портвейн утром обвиняют во всех ужасах похмелья.


Пять способов справиться с похмельем

1. Наполните свой желудок: алкоголь быстрее всасывается в кровь и сильнее раздражает стенки желудка, если пить натощак. Прежде чем идти на вечеринку, съешьте что-нибудь жирное, что будет медленно перевариваться и защитит желудок, замедлив скорость проникновения алкоголя в организм. Стакан молока даст подобный эффект.

2. Отдавайте предпочтение слабоокрашенным напиткам. Соединения, содержащиеся в алкогольных напитках насыщенных цветов, действуют напрямую на кровяные сосуды, вызывая подобие мигрени и усиливая похмелье. Как правило, чем светлее алкоголь, тем меньше таких соединений в нем содержится. То есть водка лучше, чем виски. Выпивая на каждую порцию алкоголя стакан воды, вы поможете организму справиться с обезвоживанием.

3. Укутывайтесь потеплее. Алкоголь расширяет подкожные кровеносные сосуды, вызывая потерю тепла организма, притом что субъективно человек ощущает тепло. Обморожение в результате алкогольного опьянения - распространенная причина смерти в России.

4. На ночь: выпейте побольше воды и съешьте, например, тост из муки грубого помола. Это поможет избежать низкого уровня сахара в крови при пробуждении.

5. На утро: вода! Выпейте антацид и парацетамол от головной боли (аспирин слишком резок для вашего ослабленного желудка). Чашка кофе может помочь, так как кофеин является сосудосуживающим средством и помогает кровеносным сосудам, но не увлекайтесь им, так как он также обладает мочегонными свойствами. По словам профессора Колина Бери из Университета Лондона, излюбленное средство при похмелье - витамин С - никак не снимает симптомы, а метод «клин клином» только откладывает час расплаты.




2007-02-11 14:29:39


Новости в сети.





Обзор сети
.


.


Здоровье, медицина.

Как лечить суставы

Смешанные с медом семена крапивы (1:1) при длительном применении излечивают запущенные болезни суставов. Чтобы не повышать излишне свертываемость крови, добавьте в крапивное семя 1/6 его объема сушеной травы донника.

Українці заражені інфекцією

яка викликає рак шлунка. Виявляється, звичайні болі в шлунку або печія не такі «безневинні», як може здатися на перший погляд! Як стверджують лікарі, ці симптоми можуть бути першими «дзвінками» про більш серйозну хворобу
Рекомендуем
.

Иногда ищут и такое

Білкова дієта

Білкова дієта відноситься до маловуглеводних типів дієт. У її основі лежить білкова їжа, при цьому її кількість не обмежується.


.