- Режим дня ребенка от года до трех лет.


От года до трех - режим дня.

.

Вашему малышу исполнилось 12 месяцев. К этому возрасту или чуть позднее первоначальный вес ребенка утраивается, а рост увеличивается в среднем на 24—25 см. Нервная система становится значительно выносливее, и ребенок спокойно бодрствует более 3 часов.

Значит, можно отменить третий дневной сон и укладывать ребенка днем только два раза. Возрастные изменения желудочно-кишечного тракта позволяют увеличить объем пищи, принимаемой при каждом кормлении, и одновременно уменьшить число кормлений. Значит, можно кормить ребенка не пять раз в день, а только четыре.

Режим дня:

- 07.30 — 08.00 — завтрак;

- 08.00 — 08.30 — игры, сборы на прогулку;

- 08.30 — 10.00 — прогулка;

- 10.00 — 12.00 — сон;

- 12.00 — 12.30 — обед;

- 13.00 — 16.00 — вторая прогулка;

- 16.00 — 16.15 — полдник;

- 16.15 — 18.00 — сон;

- 18.00 — 19.30 — третья прогулка или игры дома, купание;

- 19.30 — 20.00 — ужин и до 7 часов утра ночной сон.

С появлением зубов в рацион нужно вводить более твердую пищу. Необходимо помнить, что для формирования здоровых зубов особенно полезны кальций, фосфор, витамины А, С, Д и некоторые витамины группы В. После года ребенок уже умеет жевать, хотя и быстро устает от такого пока непривычного дела. Пища должна быть достаточно разнообразной, по составу и вкусу приближенной к пище взрослых.

Переход к такой пище должен происходить постепенно. Нередко родители допускают ошибки: в одних случаях ребенка после года начинают сразу же кормить едой, приготовленной для взрослых, которую он еще не может хорошо пережевывать, в других—до 2—3 лет продолжают давать кашеобразную, протертую пищу.

С ростом ребенка должна меняться и степень измельчения пищи. Если до года пища для ребенка готовилась в виде пюре, протертого через мелкое сито, то после года можно протирать его через дуршлаг или размельчать вилкой, а мясо и рыбу пропускать через мясорубку только один раз.

К 2 годам ребенок, как уже отмечалось, имеет 20 молочных зубов. Он может хорошо жевать пищу, поэтому полужидкую пищу необходимо заменять более плотной.




2007-01-20 00:53:21

Меняются цифры на кнопках?
//..//
Комментарии. Ваше мнение?

Наиболее просматриваемые новости в сети.


Обзор сети
...




Детский мир. Родители и Дети.

Неделя 23 и 24 - малыш видит первые сны, а мама чувствует первые схватки.

На данном сроке малыш активно наращивает жир, хотя и выглядит сморщенным и красным, с обвисшей кожей. Это происходит вследствие того, что происходящие под кожным покровом жировые отложения протекают значительно медленнее, нежели обновляется кожа ребенка. Красный цвет кожи обусловлен скоплением пигментов.

Какие сладости давать детям.

Бытует мнение о том, что сладости детям противопоказаны. На самом деле, это не совсем так. Легко дополнить рацион ребенка полезными десертами, которые не принесут никакого вреда.
Рекомендуем
.

Мультфильмы для детей.

Мы уже давно привыкли к тому, что мультики неким особым образом влияют на детское восприятие мира. Мультики важны и полезны для ребенка, необходимо только соблюдать некоторые правила. Именно об этих правилах мы и расскажем в данной статье.

Иногда ищут и такое


.