.

- Хлеб и крупы, основные продукты в питании дошкольников.


Хлеб и крупы одни из основных продуктов питания детей.

.

Хлеб необходим детям так же, как и взрослым. Он содержит почти все пищевые вещества, необходимые человеку: белки, жиры, углеводы, некоторые витамины, минеральные соли (магний, фосфор и др.). Правда, белки хлеба уступают по своей биологической ценности белкам мяса, молока, яиц.

Хлеб является в нашей стране традиционным и любимым продуктом питания. Однако, несмотря на то, что хлеб быстро создает чувство сытости, этим пользоваться не следует, т. к. помимо хлеба дети нуждаются во многих других продуктах.

Кроме того, большое количество хлеба отягощает работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому не следует допускать избытка хлеба в питании и тем более ситуации, когда ребенок целый день бегает с куском хлеба, периодически откусывая от него кусочек.

Не забывайте включать в питание дошкольников крупы, особенно гречневую и овсяную, макароны, обеспечивающие детей крахмалом, растительными волокнами, витаминами, магнием и др.




2007-11-29 00:55:44


Новости в сети.





Обзор сети
.


.

Детский мир. Родители и Дети.

Выбираем трехколесный велосипед для своего малыша.

В наши дни рынок изобилует разнообразием выбора велосипедов. Это касается и отдельного сегмента, такого как детские трехколесные велосипеды. При выборе средства передвижения для своего малыша стоит руководствоваться многими параметрами, о которых мы расскажем в данной статье.

Как правильно выбрать обувь для ребенка?

При выборе обуви стоит обращать внимание не на цену, а на другие куда более важные моменты:
Рекомендуем
.

Закаливание детей раннего возраста.

Закаливание является научно обоснованным систематическим использованием естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным условиям окружающей среды.

Иногда ищут и такое


.



;