.

- Хлеб и крупы, основные продукты в питании дошкольников.


Хлеб и крупы одни из основных продуктов питания детей.

.

Хлеб необходим детям так же, как и взрослым. Он содержит почти все пищевые вещества, необходимые человеку: белки, жиры, углеводы, некоторые витамины, минеральные соли (магний, фосфор и др.). Правда, белки хлеба уступают по своей биологической ценности белкам мяса, молока, яиц.

Хлеб является в нашей стране традиционным и любимым продуктом питания. Однако, несмотря на то, что хлеб быстро создает чувство сытости, этим пользоваться не следует, т. к. помимо хлеба дети нуждаются во многих других продуктах.

Кроме того, большое количество хлеба отягощает работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому не следует допускать избытка хлеба в питании и тем более ситуации, когда ребенок целый день бегает с куском хлеба, периодически откусывая от него кусочек.

Не забывайте включать в питание дошкольников крупы, особенно гречневую и овсяную, макароны, обеспечивающие детей крахмалом, растительными волокнами, витаминами, магнием и др.




2007-11-29 00:55:44


Новости в сети.





Обзор сети
.


.

Детский мир. Родители и Дети.

Первый раз в детский сад.

Казалось, что совсем недавно вы принесли вашу крошку из роддома. Но вот на столе стоит торт со свечкой в форме цифры три. В этот момент в голове возникает мысль, что ребенку пора бы в детский сад, а то и мама дома засиделась – не плохо было бы выйти на работу.

Растим щедрого ребенка.

Конечно же, каждый папа и каждая мама хотят, чтобы их чадо было самым лучшим. Но много зависит, прежде всего, от самих родителей. Не зря в народе говорят: «Нет плохих детей – есть плохие воспитатели».
Рекомендуем
.

Угги - теплая зимняя обувь для детей.

Среди множества семей, у которых есть дети, самой популярной обувью для детей на зимний период считаются угги.

Иногда ищут и такое


.



;